Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 6,82g | Eiwit: 70,39g | Kolhy: 178,10g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: Pære Conference 175g, Banan 125g. meer...
|
|
2991 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|