Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2019
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2691 kcal
|
Vet: 171,23g | Eiwit: 98,98g | Kolhy: 195,67g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Сливочное Масло, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Маасдам, Хлеб, Капучино. Lunch: Гречка Отварная, Майонез, Красные Помидоры, Щи с Мясом, Шашлык из Свинины, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Хлеб, Сливочное Масло. Diner: Купаты, Причуда Торт Вафельный . Snacks/Andere: Эклер, Семга Слабосоленая, Соленья, Красные Помидоры, Картошка Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|