Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2019
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2489 kcal
|
Vet: 134,17g | Eiwit: 98,92g | Kolhy: 249,06g.
Ontbijt: Пицца Домашняя, Капучино, Сосиска, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Lunch: Жульен Грибной, Лук, Красные Помидоры, Сметана , Щи с Мясом, Сливочное Масло, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Хлеб. Diner: Едок Баранка Сдобная, Макдоналдс Цезарь Ролл, Мясновъ Шпикачки Телячьи. Snacks/Andere: SPAR Сэндвич с Куриным Филе. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gentlemanmsk's Gewicht Geschiedenis
|