Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2013
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 115,16g | Kolhy: 261,37g.
Ontbijt: Jacoby. Lunch: Grilled Chicken Sandwich. Diner: 12" Thin Crust Philly Cheese Steak Pizza, Lean Gourmet Sweet & Sour Chicken. Snacks/Andere: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Pistachio Nuts, Jacoby. meer...
|
|
3408 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Stilstaan - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|