Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 43,01g | Eiwit: 108,42g | Kolhy: 147,81g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Adal Творог 0,6%, Обычные Блины. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Магнум Килька, Магнум Нан Большой Черный Xлеб. Diner: Чай с Молоком, Adal Творог 0,6%. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Брынза, Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadsf's Gewicht Geschiedenis
|