Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 76,25g | Eiwit: 118,41g | Kolhy: 188,99g.
Ontbijt: Susu Kedelai, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (74g), L-Men Platinum, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Finna Sambal Pedas, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Richeese Nabati, Keripik Pisang, Cireng, Bakso Daging Sapi, L-Men Platinum. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masmaman's Gewicht Geschiedenis
|