Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 68,33g | Eiwit: 114,85g | Kolhy: 267,32g.
Ontbijt: Gula Pasir, Teh Tawar, Rempeyek, Nutella Selai Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Sari Roti Roti Tawar (74g), L-Men Platinum. Lunch: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir, Terong Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. Diner: Perkedel Jagung, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Urap, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kue Sus, Kue Bolu, L-Men Platinum, You C1000 Vitamin Orange, Rebo Kuaci Original. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masmaman's Gewicht Geschiedenis
|