Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2019
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 33,46g | Eiwit: 90,59g | Kolhy: 309,18g.
Ontbijt: Nektarynki, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Śliwka Węgierka. Diner: Mleczna Zagroda Kefir, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andere: Dżemy i Konfitury, Masło, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Chleb Pszenno-Żytni, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Danone Danio Waniliowe, Arbuz, Śliwka Węgierka. meer...
|
|
2332 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|