Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2019
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 17,58g | Eiwit: 28,45g | Kolhy: 161,90g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver. Lunch: Lunsj jobben. Diner: peanøttsmør 10g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Pære Conference 175g, Nektarin 100g, Banan 125g. meer...
|
|
2997 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|