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Emagreci só 400 gramas em dois dias, mas pelo menos não engordei. Uma conquistinha,mas fico feliz. Aqui deixo uma imagem do simulador de emagrecimento: Faça aqui sua simulação: http://www.modelmydiet.com/Abraços a todos. Deborah
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104,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1865 kcal
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Vet: 104,22g | Eiwit: 75,48g | Kolhy: 163,65g.
Ontbijt: Pudim de chocolate superdiet, Café com Leite Pequeno, Mini Pão de Queijo, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Pão Francês. Lunch: BATATA, óleo de soja, linguiça, acelga, carne moída, arroz, feijão. Diner: abóbora, Pudim de chocolate superdiet, Doce de Abóbora diet. Snacks/Andere: Pudim de chocolate superdiet, Doce de Abóbora diet, Café Espresso com Leite. meer...
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2848 kcal
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Activiteit:
cantar - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
q legal esse simulador,como é???
25 jan 13 door lid: marcinhaaa
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Você coloca seu dados e faz a simulação neste site, Marcinha:
http://www.modelmydiet.com/
Veja se consegue. Bjos
Deborah
25 jan 13 door lid: deborahmartini
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Bom usar um conversor de medidas online porque no site é em libras. Ontem indiquei no meu jornal um conversor.
25 jan 13 door lid: deborahmartini
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Como tu fez para vestir o manequim, adorei o simulado, valeu, bjs.
26 jan 13 door lid: rosa.fab
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Esse com o manequim não achei mais. Só consigo montar sem a roupa.
06 feb 13 door lid: deborahmartini
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deborahmartini's Gewicht Geschiedenis
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