Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 81,86g | Eiwit: 59,81g | Kolhy: 58,75g.
Ontbijt: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Bays Original English Muffin, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kroger Eggs (Large), Apple Barn Apple Butter, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds) . Diner: Michelob Ultra Light Beer, Calavo Avocado, Head Country Bar-B-Que Sauce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Bulletproof Upgraded MCT Oil. Snacks/Andere: Almonds . meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skinny4life's Gewicht Geschiedenis
|