Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1783 kcal
|
Vet: 64,58g | Eiwit: 71,93g | Kolhy: 230,58g.
Ontbijt: Nestlé Leite em Pó Ninho, Canela, Walmart Queijo Mussarela, 3 Corações Cappuccino, Italac Leite Integral, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Suco de Abacaxi, Quero Feijão Carioca , Seara Linguiça Toscana, Alface, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Del Valle Suco de Caju, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Andere: Nestlé Creme de Leite, Café, Adria Bolacha Mousse Chocolate. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gigeny's Gewicht Geschiedenis
|