|
便秘了⋯⋯
好難受😣
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 61,25g | Eiwit: 109,70g | Kolhy: 183,23g.
Ontbijt: 統一 營養強化牛乳, 雀巢 (Nestlé) 纖怡蜂蜜燕麥全穀類早餐. Lunch: 雞胸肉, 花椰菜, 杏鲍菇, 木耳, 雞腿（不吃皮）. Diner: 比菲多 稀釋活性發酵乳(綠茶多酚), 雞胸肉, 豬皮, 龍口 冬粉, 米血糕, 豬耳朵. Snacks/Andere: 黑松 特濃韋恩咖啡. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wenying0608's Gewicht Geschiedenis
|