Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 66,06g | Eiwit: 126,12g | Kolhy: 135,90g.
Ontbijt: Капуста Белокочанная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бурятхлебпром Печенье Орех с Вареной Сгущенкой, Миладора Лечо Кетчуп, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. Diner: Sladial Крекер Классический, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Томилинская Килька. Snacks/Andere: Окей Груша Конференс, Арахис, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Touwtje Springen - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnNataaaa's Gewicht Geschiedenis
|