Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2010
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 60,20g | Eiwit: 75,60g | Kolhy: 111,43g.
Ontbijt: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, watermelon. Lunch: Poppyseed Chicken Salad. Diner: ocsar meyer deli ham, egg. Snacks/Andere: Cheese Pepperoni Pizza. meer...
|
|
3020 kcal
|
Activiteit:
Team - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Personal Training - 1 uur en 10 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darbo's Gewicht Geschiedenis
|