Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2732 kcal
|
Vet: 140,11g | Eiwit: 116,95g | Kolhy: 263,31g.
Ontbijt: Ceviz, Muz, Sütaş Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Budu, Cacık, Domatesli Bulgur Pilavı. Diner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Çavdar Ekmeği, Ispanak, Yoğurt, Ikea İsveç Köftesi, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Andere: Elma, Ceviz, Beypazarı Maden Suyu, Tadım Karışık Kuruyemiş Sportif, Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tulgarocks's Gewicht Geschiedenis
|