Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
144,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 76,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2225 kcal
|
Vet: 84,25g | Eiwit: 60,84g | Kolhy: 331,65g.
Ontbijt: coffee with coffeemate 2 tsp and stevia 1 tsp, 2% Fat Milk, Post Grape-Nuts Cereal, Bananas . Lunch: 2% Fat Milk, Jimmy Dean Country Breakfast Casserole. Diner: Buttermilk Pie, Cantaloupe Melons , Strawberries . Snacks/Andere: Hershey's Heath Bar (Snack Size), Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Hershey's Payday (Snack Size). meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
|
seashell45's Gewicht Geschiedenis
|