Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2010
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 32,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 19,15g | Eiwit: 66,61g | Kolhy: 169,52g.
Ontbijt: cantaloupe. Lunch: Hoser's off-the-cuff red lentil soup. Diner: Berries with yogurt, shrimp. Snacks/Andere: wheat thins, apple sauce, banana. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hoser's Gewicht Geschiedenis
|