Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2010
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 43,4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 58,06g | Eiwit: 131,39g | Kolhy: 165,55g.
Ontbijt: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Lunch: Soft chicken taco Powerlite. Diner: Just For One - Niblets Corn & Butter Sauce, Whole Wheat Sandwich Roll, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Banana Nut VitaTop, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Bananas. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tgeels's Gewicht Geschiedenis
|