Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2013
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 44,48g | Eiwit: 74,13g | Kolhy: 301,50g.
Ontbijt: Root Beer Milk, Strawberry Milk, Apple. Lunch: Butter, Spinach, Healthy Choice Salisbury Steak, Root Beer Milk, Lemon Pepper Fish. Diner: 1% Fat Milk, WF ZANY FRUITS BAG, Strawberry Milk. meer...
|
|
3561 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 37 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 7 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|