|
Weighing in again! Forgot to update my challenges when I updated my weight in the morning. Anyhow, here goes....*drum roll*
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 15,39g | Eiwit: 37,49g | Kolhy: 188,55g.
Ontbijt: 100% Wholegrain Rolled Oats. Lunch: Oranges, Bananas, Sliced Wholemeal Bread. Diner: Sliced Wholemeal Bread, Oranges. meer...
|
|
680 kcal
|
Activiteit:
Elliptical Trainer - 1 uur, Treadmill - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|