Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2013
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 103,42g | Eiwit: 72,85g | Kolhy: 196,75g.
Ontbijt: Skim Milk Veggie Shake. Lunch: Onion Rings (Breaded and Fried), Potato Chips (From Dried Potatoes), Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Diner: Skim Milk Veggie Shake, Skim Milk Veggie Shake, Light Vanilla Ice Cream. Snacks/Andere: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). meer...
|
|
2938 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|