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A partir do momento que entendemos como nosso corpo funciona, fica mais fácil atingir objetivos.
Independente da doente que eu faça, observei que o meu calcanhar de Aquiles são as refeições a noite.
Mesmo comendo coisas saudáveis prescritas na dieta, se eu não estabelecer um limite de horário para me alimentar na noite terei problemas para perder peso.
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65,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
Meu problema também é a noite, passo o dia todo bem, chega a noite se deixar como até o gesso do teto 😂😂😩😩
26 sep 19 door lid: beth.ghizzo
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meu problema tbm é a noite, estou fazendo ji só como de meio dia ate as 6 da tarde
26 sep 19 door lid: silvanyf
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E impressionante como um detalhe faz uma diferença incrível
29 sep 19 door lid: Adrianalinda#
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Adrianalinda#'s Gewicht Geschiedenis
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