Bandrai's Logboek, 28 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2019
62,2 kg Tot nu toe verloren: 13,6 kg.    Nog te gaan: 5,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 september 2019:
810 kcal Vet: 31,64g | Eiwit: 12,85g | Kolhy: 41,54g.   Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Stop & Shop Real Mayonnaise, Butter, Pita Bread, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Barefoot Cabernet Sauvignon, Coffee with Milk. meer...
2035 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 15 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Thank you KEyten ... I am TRYING!!! Hope you're good fabulous ladyx 
08 okt 19 door lid: Bandrai

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Bandrai's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.