Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2019
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 93,10g | Eiwit: 39,14g | Kolhy: 80,51g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: America's Choice Natural Walnuts, Toasted Whole Wheat Bread, Calavo Avocado, Young Green Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Poached Egg, Baby Spinach, Butter, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. Diner: Salsa, Roasted Potato, Garlic, Lee Kum Kee Chili Oil, Shrimp. Snacks/Andere: Coffee with Milk. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 15 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Baden - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|