|
Отправная точка
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 51,15g | Eiwit: 84,64g | Kolhy: 140,91g.
Ontbijt: Let's Do Organic Organic Creamed Coconut, Пятерочка Груша Сезонная, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Кабачок, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен), ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Lunch: Индейка Запеченная под Сыром с Лисичками в Сметане, Агро-Альянс Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой). Diner: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Приготовленная Тыква, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Mlekara Sabac Сербская Брынза, La Tourangelle Масло Авокадо. Snacks/Andere: St. Dalfour Вишневый Джем, Простоквашино Творог 2%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Пятерочка Груша Желтая, Окей Грецкие Орехи . meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lera_Mt's Gewicht Geschiedenis
|