Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2013
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2849 kcal
|
Vet: 87,12g | Eiwit: 153,76g | Kolhy: 359,03g.
Ontbijt: pasta, Натуральный Сыр, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Икрой. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая), Ржаной Хлеб, Грудка Индейки, Белый Рис. Diner: Индейка, Чай с Сахаром, Вино Каберне Совиньон, Приготовленная Брокколи (Свежая), Ржаной Хлеб, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Andere: Апельсины, Красные Яблоки, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Яблоко, Натуральный Сыр. meer...
|
|
3226 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 minuut, Bureauwerk - 7 uren en 59 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren en 42 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rompok's Gewicht Geschiedenis
|