Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2019
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3337 kcal
|
Vet: 50,36g | Eiwit: 135,79g | Kolhy: 572,25g.
Ontbijt: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Lunch: Espaguetis, Carne de Res. Diner: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Sardinas Asadas, Espaguetis. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
johan serrano's Gewicht Geschiedenis
|