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Hasta aquí la dieta estricta, ahora a ponerme como el "kiko" este fin de semana para compensar falta de ciertos nutrientes y ya el Lunes, a seguir con un deporte y dieta mas moderados ^^
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73,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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