Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
510 kcal
|
Vet: 13,71g | Eiwit: 33,20g | Kolhy: 63,09g.
Ontbijt: Goat Meat, Quaker Oat 3 in 1 Original, Pear. Lunch: Nasi Putih, Maya Sarden Saus Tomat, Soft Silken Tofu. Diner: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Brownie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayu saskia's Gewicht Geschiedenis
|