Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2019
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
737 kcal
|
Vet: 62,95g | Eiwit: 38,55g | Kolhy: 4,37g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Ketchup, Edam Cheese, Schwan's Black Angus Steak Burgers, Hellmann's Real Mayonnaise. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren en 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|