Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 35,12g | Eiwit: 61,37g | Kolhy: 118,44g.
Ontbijt: Шоколадница Латте на Соевом Молоке, Помидоры Черри, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Лук, Лето Петрушка Свежая, Приготовленная Морковь, Grow Food Кус-Кус с Грибами. Diner: Салат с Курицей и Фасолью (Nehbet27), Салат с Курицей и Фасолью (Nehbet27). Snacks/Andere: Bio Баланс Кефирный 1%. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 7 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|