Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2019
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
668 kcal
|
Vet: 54,67g | Eiwit: 18,70g | Kolhy: 24,97g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Butter, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Denny's Sausages, Hellmann's Real Mayonnaise, Ketchup. Snacks/Andere: Coffee with Milk. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Boodschappen - 1 uur, Kleding Wassen - 20 minuten, Bureauwerk - 3 uren en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|