Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 86,54g | Eiwit: 58,43g | Kolhy: 210,19g.
Ontbijt: Кефир 1%, Гречка, Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Магнум Нан Большой Черный Xлеб. Lunch: Құрт, Чай с Молоком. Diner: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Конфета, Чай с Молоком, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Яблоко Желтое. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadsf's Gewicht Geschiedenis
|