Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2019
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
697 kcal
|
Vet: 19,06g | Eiwit: 45,46g | Kolhy: 92,43g.
Ontbijt: Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Ovo Cozido. Lunch: Farinha de Mandioca, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adrianalinda#'s Gewicht Geschiedenis
|