Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 77,67g | Kolhy: 136,87g.
Ontbijt: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Ашан Вафельные Листы, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Молодая Морковь, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Творог 5%, Молодая Морковь, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Andere: 365 Дней Грецкий Орех, Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Молодая Морковь, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сказка Вафельные Коржи. meer...
|
|
1964 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnNataaaa's Gewicht Geschiedenis
|