Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 96,31g | Eiwit: 104,67g | Kolhy: 146,90g.
Ontbijt: Молодая Морковь, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Гост Паштет Шпротный, Ашан Вафельные Листы. Lunch: Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Молодая Морковь, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Diner: Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Творог 5%. Snacks/Andere: Арахис, Агрокомплекс Мацони 4%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная, Ehrmann Пудинг Шоколадный. meer...
|
|
2054 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Google Fit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnNataaaa's Gewicht Geschiedenis
|