Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2019
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 89,66g | Eiwit: 119,98g | Kolhy: 198,37g.
Ontbijt: Ореховая Компания Смесь Орехов и Сухофруктов «Витаминная», Вишня Вяленая, Сушеная Клюква (Подслащенная), Бразильские Орехи, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Салат Оливье, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Хек Жареный. Diner: Бежицкий Хлебцы Постные, Gusto Соус Сливочно-Чесночный, Спагетти Цз, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Евроопт Банан, Сахар, Грецкие Орехи, Кофе Латте. meer...
|
|
2092 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Koken - 1 uur, Lezen - 2 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4ystaja's Gewicht Geschiedenis
|