Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 64,21g | Kolhy: 131,91g.
Ontbijt: Сухой Тертый Сыр Пармезан, Яйцо, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Якобс Кофе Растворимый, Рахат Лукум. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Оладьи Печёночные, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Морковь. Diner: Голден Яблоко , Борщ с Курицей. Snacks/Andere: ITLV Маслины без Косточки, Оливки, Голубика, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
|
1664 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|