Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2019
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 45,74g | Kolhy: 114,44g.
Ontbijt: Сахар, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Цветная Капуста, Приготовленная Морковь, Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Diner: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Чай, Гармония Печенье, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 52 minuten, Slapen - 7 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|