Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2019
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 43,61g | Eiwit: 58,21g | Kolhy: 84,77g.
Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Яичница с Помидорами, Гармония Печенье, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сахар, Egoiste Кофе Молотый. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Индейка с Грибами. Diner: Перекресток Запеканка Классическая Изделие Творожное , ITLV Маслины без Косточки, Оливки, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Snacks/Andere: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя. meer...
|
|
1655 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 7 minuten, Slapen - 7 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|