Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2019
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
605 kcal
|
Vet: 48,49g | Eiwit: 18,52g | Kolhy: 23,08g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Denny's Sausages, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Andere: Coffee with Milk. meer...
|
|
2226 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|