Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 69,27g | Eiwit: 39,98g | Kolhy: 189,11g.
Ontbijt: Халва, Адал Масло Сливочное , Красное Яблоко, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Жареное Яйцо, Чудесница Моенез, Картошка Вареная, Морковь на Пару. Snacks/Andere: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadsf's Gewicht Geschiedenis
|