Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2019
|
86,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 84,30g | Eiwit: 74,00g | Kolhy: 101,30g.
Ontbijt: Hollandaise Sauce, White Bread, Egg, Butter, Olive Oil. Lunch: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Cottage Cheese, Egg, White Bread, Mayonnaise, Olive Oil. Diner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Del Monte Fresh Pineapple, Cottage Cheese, Peanut Butter, Bananas. Snacks/Andere: Great Value Mountain Trail Mix, Atkins Endulge Milk Chocolate Caramel Squares. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
popatop75's Gewicht Geschiedenis
|