Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 26,83g | Eiwit: 44,59g | Kolhy: 176,57g.
Ontbijt: Bite Соевое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Приготовленная Тыква. Lunch: Брокколи на Пару, Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Перец Печеный, Простоквашино Сметана 15%, Редька. Diner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Лук, Вареное Яйцо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Грейпфрут, Пастилушка Пастила Фруктовая, Эко Пастила Русская Пастила Яблочно-Вишневая , Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Красное Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alma_del_toro's Gewicht Geschiedenis
|