Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
639 kcal
|
Vet: 16,69g | Eiwit: 66,80g | Kolhy: 60,82g.
Ontbijt: Сахар, Якобс Кофе Милликано, Голубика, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Сахар, Egoiste Кофе Молотый, Брокколи, Цветная Капуста, Морковь на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Зайкино Счастье Мини-Морковь, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Джаз Фисташки Жареные Соленые, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. meer...
|
|
1695 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 7 uren en 56 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|