Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2019
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 39,97g | Eiwit: 59,40g | Kolhy: 212,80g.
Ontbijt: Вода (в Бутылке), Вода, Dr. Korner Корнерсы Горох и Чечевица , Лента Яблоко, Кофе, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. Lunch: Мясо по-Французски, Добрый Сок Томатный, Приготовленные Баклажаны, Картофельное Пюре. Diner: Rich Вишневый Сок, Шаурма. Snacks/Andere: Белое Столовое Вино, Зеленый Чай. meer...
|
|
947 kcal
|
Activiteit:
тренажёр велосипед - 10 uren, гантели - 12 uren en 10 minuten, Google Fit - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olya74nest's Gewicht Geschiedenis
|