Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2019
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
211 kcal
|
Vet: 15,92g | Eiwit: 8,52g | Kolhy: 8,15g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Butter, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Andere: Coffee with Milk. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 40 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Baden - 30 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|