Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2013
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 29,47g | Eiwit: 87,84g | Kolhy: 216,65g.
Ontbijt: Skim Milk Veggie Shake. Lunch: subway club. Diner: Pork Spring Roll, Pho Ga. meer...
|
|
2756 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 12 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 2 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 48 minuten, Slapen - 6 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|