Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2019
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 20,12g | Eiwit: 37,38g | Kolhy: 103,72g.
Ontbijt: Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar, Porto Alegre Requeijão Light, Melitta Café sem Açúcar, Pif Paf Apresuntado. Lunch: La Pastina Tomates em Cubos, Repolho, Hellmann's Maionese Light, Cenouras, Prato Fino Arroz Integral (15g), Alface, DIA Mini Kibe. Diner: Liza Maionese Light, Salada Crua, Carne do Peito de Frango, Prato Fino Arroz Integral (15g), Alface, Ovo de Codorna. Snacks/Andere: Hortifruti Manga Tommy, Mamão Formosa, Itambé Iogurte Polpa com Cereal, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcia Natalina's Gewicht Geschiedenis
|